การพนันอย่างมีความรับผิดชอบกับ 365zee

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

หากพบสัญญาณต่อไปนี้ในตัวเองหรือคนใกล้ชิด อาจถึงเวลาที่ต้องพักจากการเล่นและขอความช่วยเหลือ

เครื่องมือช่วยเหลือที่ 365zee แนะนำ

หากท่านต้องการความช่วยเหลือ ช่องทางต่อไปนี้พร้อมดูแลท่านตลอดเวลา

หลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

• กำหนดงบประมาณการพนันล่วงหน้าทุกครั้ง และยึดมั่นตามนั้นอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ
• มองการพนันเป็นความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้หรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน
• กำหนดเวลาเล่นที่ชัดเจน และหยุดเล่นเมื่อครบเวลา แม้ว่าจะยังมียอดเงินเหลืออยู่
• ไม่เล่นพนันเมื่อรู้สึกเครียด เหนื่อย หดหู่ หรืออยู่ในอารมณ์ที่ไม่ปกติ
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติดขณะเล่นพนัน เพราะจะทำให้การตัดสินใจแย่ลง
• ใช้เครื่องมือของ 365zee เช่น วงเงินฝาก และ Cool-off Period เพื่อช่วยควบคุมตัวเอง
• หยุดเล่นทันทีเมื่อรู้สึกว่าการพนันเริ่มกระทบกิจวัตรประจำวัน ครอบครัว หรือการงาน
• จำไว้เสมอว่าผลของการเดิมพันบน 365zee ขึ้นอยู่กับโอกาสและความน่าจะเป็น ไม่มีสูตรแน่นอน

ข้อมูลสำหรับครอบครัวและคนใกล้ชิด

หากท่านกังวลว่าคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทอาจมีปัญหาการพนัน 365zee มีคำแนะนำสำหรับท่านดังนี้

สังเกตพฤติกรรม: ระวังสัญญาณ เช่น เงินหมดบ่อยโดยไม่มีเหตุผล ขอยืมเงินซ้ำ ๆ ลาออกจากงานกะทันหัน หรือใช้เวลากับโทรศัพท์มากผิดปกติ

พูดคุยด้วยความเป็นห่วง: เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม พูดด้วยความห่วงใย ไม่ตำหนิหรือโกรธ เน้นผลกระทบที่มีต่อครอบครัวและสุขภาพ

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: ปัญหาการพนันเป็นภาวะที่ต้องการการรักษาทางจิตวิทยา สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตพร้อมให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง